Можно ли загорать на море если есть миома матки

Можно ли загорать при миоме матки — разберемся в нюансах

Миома – одно из наиболее распространенных заболеваний, относящихся к категории «по-женски». В соответствии с усредненными статистическими данными, данный недуг диагностируется в среднем порядка у 30% представительниц прекрасного пола.

Болезнь не только неприятна, но и довольно коварна: какими-либо симптомами она себя обычно не проявляет и диагностируется лишь в ходе очередной гинекологической консультации – именно поэтому врачи настаивают на регулярности прохождения женщинами соответствующих обследований.

Далее вам предлагается ознакомиться с основными сведениями о рассматриваемом заболевании. Вы узнаете, что представляет собой миома, почему она появляется, а также как жить дальше после постановки подобного диагноза, в частности, можно ли заниматься одним из самых любимых дел многих женщин – загорать под теплыми лучами летнего солнца.

Основные сведения о миоме матки

Рассматриваемая болезнь проявляет себя доброкачественны м новообразованием , наиболее часто локализирующимся в области гладких мышц матки. При отсутствии своевременного лечения, миома может стать злокачественной. Помимо этого, наличие такого образования усложняет беременность и представляет определенную угрозу для будущего ребенка.

К сожалению, в настоящее время во всем мире отмечается тенденция к ежегодному увеличению количества женщин, больных миомой. Ситуация усугубляется тем, что многие из них игнорируют необходимость регулярного прохождения гинекологическог о осмотра, в результате чего в некоторых случаях миома диагностируется поздно и лечение требует более радикальных мер.

Среди ключевых причин возникновения рассматриваемого заболевания следует выделить нижеперечисленны е положения:

  • наследственную предрасположенно сть;
  • частые стрессовые ситуации;
  • нарушения гормонального фона;
  • ненормальный образ жизни;
  • предшествующие аборты;
  • разного рода хронические недуги (к примеру, сахарный диабет).

Факторы риска при миоме

Непосредственно вариант лечения миомы матки назначит врач с учетом индивидуальных особенностей организма конкретной пациентки. Наряду с этим, можно привести ряд рекомендаций, актуальных для каждой женщины с рассматриваемым диагнозом. Информация в отношении этих моментов приведена в следующей таблице.

Таблица. Рекомендации для пациенток с миомой

Таким образом, после обнаружения рассматриваемого образования пациентке придется внести существенные изменения в свой образ жизни. При этом любого рода косметические и оздоровительные сеансы вроде массажей, физиотерапии и т.п. должны быть предварительно согласованы с лечащим врачом.

Миома и загар: все, что нужно знать женщине

С приходом лета практически каждая женщина, имеющая на то возможность, старается загореть, да и в течение года многие красотки с удовольствием пользуются услугами солярия. Однако такой диагноз как миома матки вносит свои коррективы в жизнь пациентки.

Ранее отмечалось, что при миоме нужно исключать любые тепловые и механические воздействия на организм, способные привести к увеличению интенсивности кровотока в нижней области тела. Более того, даже принимать горячую ванну врач запретит. Причина предельно проста: усиление кровообращения может привести к увеличению миомы в размерах. Загар в солярии тоже исключается: любое тепловое воздействие может спровоцировать рост новообразования.

Но как быть, если на отдых очень хочется? Неужели теперь придется навсегда забыть о поездках к морю или хотя бы ближайшему местному водоему? Разумеется, нет. Но делать это придется с многократной осторожностью.

  1. Во-первых, предварительно обязательно проконсультируйт есь с гинекологом – специалист проверит состояние миомы и даст рекомендации по дальнейшим действиям.
  2. Во-вторых, если в ходе осмотра врач не выявит серьезной угрозы и позволит отправиться в отпуск, на отдых обязательно возьмите с собой лекарственные препараты, назначенные для борьбы с миомой конкретно в вашем случае.
  3. В-третьих, избегайте посещения слишком жарких мест. Максимально допустимая температура для пациенток с миомой – до +25 градусов, при этом пребывать под прямыми солнечными лучами нельзя. При желании даже в таких условиях можно получить неплохой загар, поэтому расстраиваться не нужно.

На пляж можно выходить исключительно рано утром или ближе к вечеру, при этом отдых придется провести под пляжным зонтом, навесом или другим подходящим прикрытием. На кожу обязательно наносится солнцезащитный крем. Дневные выходы на улицу в жару старайтесь минимизировать. Для кратковременных прогулок надевайте закрытую, но не жаркую одежду.

Возвращаться к пляжному отдыху после удаления миомы можно исключительно по завершению установленного специалистом восстановительно го периода.

Важно помнить о том, что, в соответствии с усредненными статистическими данными, удаленное образование возвращается вновь примерно в 20% случаев, поэтому даже после операции нужно соблюдать вышеперечисленны е меры предосторожности . Вернуться к жизни без упомянутых запретов удастся лишь с приходом климакса – с его появлением миома прекращает расти.

Таким образом, миома, при условии своевременного обнаружения, грамотного лечения и соблюдения пациенткой установленных рекомендаций, вовсе не является приговором. С этим диагнозом можно жить, но от загара в солярии и под открытым солнцем, посещения сауны и бани, сеансов массажа и ряда других вещей придется отказаться.

Важно! Даже если врач разрешил ехать в отпуск, по возвращению с отдыха обязательно сходите на прием к специалисту для проверки состояния миомы – она может увеличиться в размерах, что потребует соответствующей и обязательно своевременной реакции со стороны доктора.

Бережно относитесь к своему организму, придерживайтесь полученных рекомендаций и будьте здоровы!

Использованные источники: moy-kroha.info

Можно ли загорать при миоме матки? Рекомендации специалистов

Многие женщины часто сталкиваются с отрицательным мнением врачей касательно того, можно ли загорать при миоме матки. Здесь следует знать, что не только солнце плохо сказывается на состоянии женщины. Аборты, выкидыши, болезни придатков, извлечение внутриматочных спиралей, а также любые хирургические манипуляции также ускоряют развитие и прогрессирование этого доброкачественного образования.

Миомой страдают около тридцати процентов пациенток. Данная патология обладает скрытой формой и потому часто протекает без очевидных симптомов. Ее часто удается обнаружить только во время плановых гинекологических осмотров, ультразвукового исследования или же при кольпоскопии.

Можно ли загорать при миоме матки или эндометриозе?

Как утверждают врачи, абсолютно любые тепловые процессы способны провоцировать рост миомы. А значит, от них придется воздержаться. Не надо к тому же забывать и о том, что болезни намного проще предотвращать, чем мучиться всю жизнь, тратя время и большие средства на их лечение. Ни в коем случае нельзя спустя рукава относиться к своему здоровью, особенно тогда, когда возникают симптомы, которые указывают на наличие новообразований.

Частые вопросы

Сразу после получения упомянутого диагноза многие женщины начинают паниковать, опасаясь за дальнейшую возможность наступления беременности. А кроме того, больные пациентки задаются следующими вопросами:

  • Нужно ли отказываться от посещения пляжей, соляриев, саун и бассейнов, а также занятий спортом после операционного удаления маточной миомы?
  • Что дальше делать, если диагностировали такую проблему?
  • Каких правил важно придерживаться, чтобы устранить возникшую патологию и вернуть назад прежнее здоровье?
  • Какие осложнения могут возникнуть, если обнаруженная миома развивается на фоне мастопатии?
  • Почему отныне придется изменить текущий образ жизни?
  • Как предотвратить рост опухоли при эндометриозе?
  • Можно ли загорать на солнце с миомой матки?

Попытаемся ответить хотя бы на часть их. Прежде всего, нельзя отчаиваться, ведь на данный момент доброкачественная опухоль абсолютно успешно поддается лечению, даже если она обладает значительными размерами. Прогрессирование ее после мастопатии очень сильно ухудшает самочувствие пациенток, но устранить ее, сохранив при этом функцию деторождения, безусловно, довольно просто. А вот можно ли загорать при миоме матки, мы подробно расскажем далее.

Причины и способы воздействия загара на опухоль

Загорать под открытым небом в солнечные дни при миоме категорически запрещается. Пациенткам с подобным диагнозом позволительно пребывание на пляже исключительно по утрам либо вечерам, но только при условии использования пляжного зонта.

И не переживайте, в не очень жаркую погоду загар все равно будет, при этом он ляжет на кожу ровнее и не вызовет неприятных ожогов.

Если пациентке предстоит днем выход на улицу, ей желательно надеть легкую одежду, которая будет покрывать тело. А пребывая на пляже, очень важно следить за своим самочувствием, не подвергая при этом кожу солнечному облучению. Лучше всего будет находиться под зонтиком все время и как можно чаще использовать солнцезащитный крем для загара. Можно ли загорать при миоме матки без крема? Категорически нет.

Посещение бань, саун, соляриев, различных тепловых процедур, а, кроме того, принятие солнечных ванн после операции по удалению миомы разрешается врачами лишь по завершении восстановительного периода реабилитации, который обязательно должен быть согласован с соответствующим специалистом.

Возможные проблемы

В ситуациях длительного пребывания на солнце у женщин с описываемым диагнозом вероятны следующие осложнения:

  • морская болезнь, которая сопровождается резкими возрастаниями температуры тела, лихорадкой либо ознобом;
  • маточные кровотечения;
  • эндометриоз;

  • воспаление яичников;
  • ускорение роста опухоли;
  • возникновение каких-либо сопутствующих заболеваний в области гинекологии;
  • обострение мастопатии, если таковая имеется.

Во всех вышеперечисленных ситуациях ни в коем случае нельзя загорать. А можно ли загорать после удаления миомы матки, мы рассмотрели выше.

Несмотря на врачебные запреты, женщинам не удается смириться с тем, что им при данном диагнозе категорически противопоказан загар. Это происходит из-за того, что пациентки совершенно не владеют всеми сведениями относительно вредного воздействия интенсивных солнечных лучей на их организм, в особенности на гормональный фон, иммунитет и репродуктивную систему.

Вред ультрафиолета

Ультрафиолет не только оказывает негативное воздействие на женский организм, но параллельно провоцирует мастопатию, замедляя регенеративные процессы кожи, вызывая тем самым ее быстрое старение, кроме того, это значительно усугубляет гинекологические заболевания и служит одной из причин возникновения онкологий, в особенности аденокарциномы, меланомы и лейосаркомы. Именно этими ужасными последствиями и объясняется настоятельный запрет докторов принимать солнечные ванны при миоме.

Женщинам, которые находятся в репродуктивном возрасте, особенно важно наблюдать за состоянием опухоли. В случае такого диагноза обязательно стоит изменить свой образ жизни и начать придерживаться рекомендованного врачом режима, параллельно соблюдать курс прописанной терапии, а также, устранив новообразование, нормализовать свою репродуктивную функцию. Можно ли загорать после операции? Об этом далее.

Какие последствия возможны из-за пребывания на солнце при миоме?

Пребывать на открытом солнце под воздействием ультрафиолета нельзя в определенных случаях:

  • если женщина не достигла периода климакса, и у нее по-прежнему наблюдаются менструации;
  • если было диагностировано несколько опухолей в матке;
  • у пациентки, кроме миомы, наблюдаются очевидные предпосылки к мастопатии;
  • в случае беременности, которая осложнена миомой;
  • опухоль прогрессивно увеличивается в своих размерах.

Именно ввиду перегревания нижнего района живота и усиления на этом фоне кровообращения в области малого таза и не разрешаются тепловые процедуры при миоме. А, кроме того, строго запрещены горячие ванны и физиотерапия, ведь эффекты подобного рода способствуют быстрому росту опухоли. Существует большое количество мифов о миоме, об ее удалении, о запретах, связанных с ней. И по этим вопросам лучше получить консультацию у своего врача.

В период климакса

С приближением периода климакса развитие миомы, как правило, останавливается, а запреты на возможность посещения массажа, пляжей и саун аннулируются. Регулярные и систематические визиты к гинекологу дают возможность проконтролировать динамику развития новообразования. Ведь бывает так, что сразу после возращения с отдыха пациентки опухоль у нее разрастается. Вот почему, чтобы избежать усугубления болезни, нельзя отказываться от своевременного лечения и диагностики.

Как видите, вопрос о том, можно ли загорать при миоме матки на солнце, имеет практически однозначный ответ — нет. Хотя прямые доказательства того, что загар, морской отдых и прием тепловых процедур провоцируют усиление роста новообразований, отсутствуют. Тем не менее доктора не советуют пребывать на жаре долго, так как выяснено, что длительное пребывание под солнечными лучами, а также сильный загар лишь провоцируют риск преобразования доброкачественных клеток в злокачественные.

Загар, впрочем, как и любое тепловое действие, способствует развитию и усугублению опухолей посредством усиления кровообращения в районе малого таза. Таким образом, при наличии миомы, возможно ее непосредственное увеличение в размере, а в период восстановления после удаления миомы матки вероятен рецидив.

Заключение

Но что же делать, когда так сильно хочется провести время на море? В первую очередь важно соблюдать все наставления своего лечащего гинеколога, в частности, стараться избегать пребывания на открытом солнце. А возвратившись с отпуска, непременно нужно его снова посетить, сдать все назначенные анализы и пройти ультразвуковое исследование, в целях оценки своего состояния.

Надеемся, мы смогли дать ответ, можно ли загорать при миоме матки.

Использованные источники: fb.ru

Можно ли загорать при миоме матки

Можно ли при миоме матки загорать – этот вопрос задает себе каждая женщина, у которой диагностировали представленную доброкачественную опухоль. Врачи отмечают, что это заболевание очень распространено в области гинекологии, и встречается примерно у 30% пациенток.

В большинстве случаев патология на ранних стадиях протекает бессимптомно, поэтому у девушек и не возникает дилеммы относительно того, можно ли загорать при миоме матки малых размеров, ведь они могут и не знать о ее существовании. Патология, зачастую, обнаруживается случайно, в ходе планового осмотра у гинеколога. Что касается возможности принимать солнечные ванны, то у специалистов имеются различные мнения по этому поводу, в которых стоит разобраться.

Прежде чем для себя решить, можно ли ехать на юг с миомой матки, стоит отчетливо понимать, что это за заболевание. Опухоль локализуется между мышечным и соединительным слоем репродуктивного органа и носит доброкачественный характер прогрессирования. При тщательном осмотре врач может диагностировать множественное или единичное формирование патологических узлов.

Каких разновидностей бывает миома матки. Источник: tasavvuf.ru

Также необходимо понимать, что новообразование выступает в качестве гормонозависимого, поэтому может ускорять свой рост, или наоборот, замедлять его в период беременности и при климаксе. Еще до недавнего времени практически все гинекологи на вопрос, можно ли ехать на море с миомой матки, отвечали отрицательно.

Аргументировали они данную рекомендацию тем, что солнечный свет насыщен ультрафиолетом, который оказывает негативное воздействие не только на иммунную, но и на репродуктивную систему женщины, а также провоцирует нарушение гормонального фона. Процесс регенерации кожных покровов замедляется, и на их поверхности начинают образовываться меланомы. Если солнечного излучения очень много, то не исключается развитие онкологического заболевания.

Исходя из этого, можно сделать вывод, что сам процесс загара никоим образом не отражается на процессе жизнедеятельности миомы, однако при повышенном тепловом воздействии кровообращение в органах малого таза ускоряется, что провоцирует появление или увеличение в размерах образований.

Если при диагностированной доброкачественной опухоли длительное время находиться под солнечными лучами, то у пациентки может открыться кровотечение, начнут прогрессировать гинекологические болезни, обострится эндометриоз, могут воспалиться яичники. Определенная часть современных медиков уверена, что загар не влияет на миоматозные узлы, поэтому женщинам не запрещают находиться под солнцем, посещать сауну или баню, если эти визиты не продолжительные по времени.

Также женщине стоит самостоятельно позаботиться о своем состоянии здоровья, и понять, что если хотя бы минимальные ограничения существуют, значит, тому есть конкретные обоснования. Поэтому, в процессе загара рекомендуется прикрывать область нижней части живота. Представительницам прекрасного пола в период менопаузы можно забыть о противопоказаниях, поскольку в этом возрасте миома прекращает свой рост, однако регулярное наблюдение у гинеколога необходимо.

Противопоказания

Многих девушек интересует, почему нельзя загорать при миоме матке. Ответить максимально точно и правильно может ведущий специалист, поскольку он четко знает каждый клинический случай и учитывает индивидуальные особенности организма пациентки. Запретить длительное пребывание под прямыми солнечными лучами могут при наличии следующих обстоятельств:

  • В маточной полости имеется несколько опухолевых образований;
  • Формирования отмечаются стремительным увеличением размеров;
  • Женщина вынашивает ребенка;
  • Были диагностированы нарушения гормонального баланса;
  • В области нижней части живота присутствует болезненный синдром;
  • Имеются кровотечения из матки;
  • Были выявлены симптомы мастопатии.

При обнаружении у женщин опухолей доброкачественного характера, специалисты запрещают им посещать солярий, поскольку там повышенный уровень ультрафиолетового излучения. Такие условия могут привести к тому, что миома начнет увеличиваться в размерах.

Если пациентка все же желает иметь искусственный загар, то ей не рекомендуется слишком часто ходить на процедуры, максимальное пребывание в капсуле не должно превышать трех минут, необходимо использовать защитные крема, лучше отдать предпочтение вертикальным кабинкам.

После удаления

Конечно, девушка может самостоятельно принимать решение относительно того, ехать ли на море при миоме матки. Но к врачебным рекомендациям все же необходимо прислушиваться, особенно, если было проведено хирургическое удаление опухоли. Данная методика лечения практикуется, если размер новообразования очень большой, и оно оказывает негативное давление на соседние органы.

Если хирургия была перенесена в недавнем времени, то поездку в теплые страны лучше отложить до момента завершения восстановительного периода. Женщине не стоит посещать солярий, сауну или баню, а тем более, быть под воздействием прямых солнечных лучей. Если пренебрегать данными рекомендациями, то не исключена вероятность, что опухоль станет злокачественной.

Длительность восстановительного периода зависит от различных факторов. В среднем, для полной реабилитации будет достаточно двух месяцев. После этого девушка сможет вернуться к обычному образу жизни в полном объеме, в том числе можно будет посещать пляж. Соответственно, задаваясь вопросом, можно ли загорать при миоме матке, ответ может быть и положительным, главное знать всему меру.

Правила

Если планируется поход в солярий, или поездка к морю, в первую очередь женщине стоит посетить своего гинеколога. Врач обязательно осмотрит пациентку, а при необходимости назначит ей сдачу анализов, которые помогут сделать прогноз развития заболевания.

В определенных ситуациях специалист может назначить прием лекарственных средств, которые уберегут женщину от возможного рецидива патологии. Однако если в течение 6 месяцев до поездки были случаи маточного кровотечения, то от загара на пляже лучше отказаться.

При благоприятном стечении обстоятельств, если врач не запретил поездку в теплые страны, на отдыхе стоит соблюдать определенные правила:

  • Лучше отдавать предпочтение регионам с не слишком жарким климатом и в своем часовом поясе;
  • Если температура воздуха более 25 градусов, лучше не посещать пляж;
  • Загорать следует в период с 10 часов утра и после 16 вечера;
  • Принимать солнечные ванны стоит под навесом или зонтом;
  • Не нужно ложиться животом на горячий песок;
  • При посещении пляжа лучше использовать крем с высоким уровнем защиты от ультрафиолетового излучения, который необходимо наносить каждые 2 часа;
  • Если врач назначил лекарства, нужно не пропускать их прием;
  • Необходимо минимизировать пребывание на улице в дневное время;
  • Чтобы кожа дышала, стоит выбирать наряды из легких и натуральных тканей светлых оттенков, но при этом желательно, чтобы она была закрытая.

После того как отдых завершился и женщина вернулась домой, ей снова необходимо посетить гинеколога. Врач должен провести осмотр и убедиться, что опухоль не начала увеличиваться в размерах. Если специалист диагностировал миому, не стоит думать, что на этом нормальная жизнь закончена. Женщина может жить так, как она это делала ранее, только ей следует придерживаться некоторых ограничений, и не проводить много времени на открытом солнце.

Использованные источники: uterus2.ru

Можно ли загорать с миомой матки и эндометриозом?

Содержание

Многим женщинам пришлось столкнуться с отрицательным ответом врачей на вопрос, можно ли загорать при миоме матке. Не только солнце негативно сказывается на опухоли, киста, выкидыши, аборты, болезни придатков, матки, постановка, извлечение внутриматочных спиралей, любые хирургические манипуляции способны ускорить развитие и дальнейшее прогрессирование кисты. Миомой страдает около 30 % пациенток. Патология имеет скрытую форму, часто протекает без видимых симптомов, обнаружить ее удается во время гинекологического осмотра, планового гинекологического УЗИ, кольпоскопии.

Так ли опасно загорать при маточной миоме?

Не стоит забывать, что любую болезнь намного легче предотвратить, нежели всю жизнь мучаться, тратя драгоценное время и значительные средства на лечение. Нельзя легкомысленно относиться к своему здоровью, особенно при первых симптомах, указывающих на наличие кисты.

После постановки диагноза «миома матки» большинство женщин начинает паниковать, отчасти по причине дальнейших беременностей. Также пациенток интересует, что делать, если диагностировали миому, почему придется менять существующий образ жизни, как остановить рост опухоли при эндометриозе, каких правил придерживаться, чтобы устранить патологию и вернуть нормальное здоровье, стоит ли отказываться от загара в солярии, посещения пляжей, саун, бассейнов, занятий спортом после удаления маточной миомы, какие осложнения могут быть, если миома обнаружена фоне развивающейся мастопатии.

Не стоит отчаиваться, на сегодняшний день миома успешно поддается лечению, даже если имеет значительные размеры. Развитие опухоли после мастопатии значительно ухудшает состояние здоровья пациентки, однако, устранить миому, сохранив функцию деторождения, все же возможно.

Причины воздействия загара на опухоль

Загорать под открытым солнцем, имея миому, нельзя. Пациенткам с опухолями матки разрешатся пребывать на пляже утром либо вечером и то только под зонтом. В нежаркую погоду загар будет, к тому же он ровнее ляжет на кожу, не вызывая ожогов.

Днем, если предстоит выход на улицу, рекомендуется одевать легкую, покрывающую тело одежду. Находясь на пляже, важно следить за состоянием своего здоровья, не подвергать кожу облучению. Лучше все время находится под зонтиком и как можно чаще наносить на кожу солнцезащитный крем для загара.

Посещать сауны, бани, солярии, различные тепловые физиопроцедуры, а также принимать солнечные ванны после удаления маточной миомы разрешается только после истечения восстановительного реабилитационного периода, оговоренного врачом.

При длительном нахождении на пляже у женщин, страдающих миомой, возможны:

  • маточные кровотечения;
  • эндометриоз;
  • морская болезнь, сопровождающаяся резким повышением температуры тела, ознобом, лихорадкой;
  • ускорение роста опухоли;
  • переохлаждение;
  • воспаление яичников;
  • обострение мастопатии (если таковая имеется);
  • возникновение сопутствующих гинекологических заболеваний.

В каких случаях категорически нельзя загорать

Несмотря на запреты докторов, женщины не могут смириться с тем, что им при миоме противопоказан загар. Это происходит по причине того, что пациентки не владеют обширной информацией о вреде интенсивных солнечных лучей на женский организм, в частности, на иммунитет, гормональный фон и репродуктивную систему. А зря.

Ультрафиолет оказывает не только благотворное воздействие на организм, но и провоцирует мастопатию, замедляет процессы регенерации кожи, тем самым вызывая ее старение, усугубляет гинекологические заболевания, является причиной онкологический заболеваний, в частности, меланомы, лейосаркомы, аденокарциномы. Именно этим объясняется запрет врачей принимать при миоме солнечные ванны.

Чем чревато пребывание на солнце при миоме

Пребывать на открытом нельзя в период, когда:

  1. диагностирования нескольких кистозных опухолей в матке;
  2. беременности, осложненной миомой;
  3. женщина не достигла климактерического периода, и у нее все еще не прекратился менструальный цикл;
  4. опухоль значительно увеличивается в размерах;
  5. у пациентки помимо миомы наблюдаются явные признаки мастопатии.

Именно из-за перегрева области живота в нижней части и усиления кровообращения в органах малого таза при миоме запрещаются тепловые процедуры, горячие ванны, физиотерапия, т.к. подобного рода процедуры провоцируют рост опухоли.

С приходом климакса увеличение миомы прекращается, запреты на посещение массажа, пляжа, сауны снимаются. Регулярные осмотры у гинеколога позволяют контролировать динамику миомы. Иногда после приезда с отдыха опухоль увеличивается в объемах, поэтому во избежание усугубления болезни не стоит отказываться от диагностики и лечения.

Хотя нет прямых доказательств того, что морской отдых, загар, прием тепловых процедур усиливают рост новообразования, все же врачи советуют не пребывать долго на жаре, т.к. установлено, что интенсивное нахождение под палящими лучами и сильный загар увеличивают риск перерождения доброкачественных опухолей в злокачественные.

Что делать, если хочется отдохнуть на море

Женщинам с миомой, отправляясь в отпуск на море, следует придерживаться следующих правил безопасности:

  • При миоме, мастопатии, эндометриозе, обязательно нужна консультация врача. Прежде чем посетить пляж, солярий, тепловые физиопроцедуры, важно оценить состояние миомы и спрогнозировать дальнейшее ее развитие.
  • Если патология отсутствует и доктор дал заключение о возможности отдыха на море, следует обзавестись витаминами, лекарствами, тормозящими рост опухоли, предотвращающими возникновение рецидива, нормализующими работу гормонов и яичников.
  • Посещать пляж желательно в то время, когда температура воздуха не превышает +25 °С.
  • Поскольку прямые солнечные лучи категорически запрещены пациенткам с диагнозом «маточная миома», находясь на пляже, рекомендуется загорать в тени, под навесом или зонтом.
  • Идеальным временем посещения пляжа считаются утро (до 10-ти часов) и вечер (с 16 часов).
  • Загорая при миоме, важно наносить на кожу солнцезащитный крем высокой степени защиты.
  • Бывают ситуации, когда женщинам приходится выходить на улицу под палящие лучи. В таком случае, чтобы избежать ожогов, предотвратить рост опухоли, не перегреться, целесообразно одевать легкую тонкую и при этом закрытую одежду.
  • После удаления миомы принимать горячие ванны, посещать пляж, солярий можно спустя курс восстановительного периода по результатам консультации специалиста.
  • При климаксе бояться солнца не стоит, т.к. его приход останавливает рост миомы.

После возвращения с отдыха желательно посетить гинеколога, сдать анализы, обследоваться, пройти УЗИ-диагностику, чтобы оценить состояние миомы и исключить риск увеличения ее в размерах.

Сам по себе загар не способствует росту миомы. Отрицательное воздействие на организм женщины оказывают ультрафиолетовые лучи, которые вызывают увеличение меланина.

Долго находится на солнце нельзя, т.к. продолжительный прием солнечных ванн увеличивает риск рецидива маточной миомы, перерастания ее в злокачественную опухоль, возникновения меланомы.

Использованные источники: matka03.ru

Опасно ли загорать при миоме матки

Доброкачественная опухоль матки, если верить медицинской статистике, выявляется у 30% женщин преимущественно в возрасте 35-40 лет. Жизнь с миомой накладывает определенные ограничения, и в первую очередь речь идет о различных тепловых процедурах. Солярий, баня, сауна, пляж, поездки на море в теплые страны – все это внезапно оказывается недоступным. Но так ли это на самом деле и оправдана ли такая тактика при заболеваниях матки?

Можно ли при миоме матки загорать, посещать солярий и наслаждаться другими подобными процедурами? Однозначного мнения по этому вопросу нет. Гинекологи разделились на два лагеря – те, кто разрешает при миоме все и те, кто запрещает любые тепловые процедуры. Чтобы принять решение, нужно рассмотреть все варианты, оценить возможные риски и понять, как же на самом деле влияет тепло на рост опухоли матки.

Солярий: проблемы, риски и противопоказания

Российские гинекологи в большинстве своем придерживаются мнения, что посещать солярий при миоме матки категорические не рекомендуется. Считается, что подобные тепловые процедуры стимулируют приток крови к нижним отделам живота и органам таза (матке и придаткам). Активизация кровотока стимулирует рост миоматозных узлов. После солярия некогда спокойная опухоль вдруг начинает расти, и остановить этот процесс довольно сложно. По этой причине гинекологи обычно не советуют своим пациенткам ходить в солярий и отговаривают от других тепловых процедур.

По мнению российских врачей, при миоме также запрещается париться в бане, посещать сауну, принимать горячие ванны.

Если спросить мнение смежных специалистов – дерматологов и косметологов, они тоже не дадут четкого ответа на этот вопрос. Большинство врачей не советует увлекаться солярием, и дело не только в потенциальном росте миомы. Искусственный загар провоцирует появление и других проблем со здоровьем:

  • Запуск и ускорение процессов старения организма;
  • Снижение тургора и эластичности кожи;
  • Интенсивная выработка меланина – пигмента, обеспечивающего загар. Это вещество провоцирует развитие рака кожи (меланомы).

Меланома возникает из-за усиленного развития пигментных клеток, продуцирующих меланины. Такие процессы активно происходят во время пребывания на солнце.

Есть мнение, что посещение солярия приводит к обострению многих хронических заболеваний, и миома матки лишь одно из них. Не удивительно, что в сознании людей четко отложилось: солярий и миома несовместимы. С этим утверждением не согласны европейские гинекологи. По мнению зарубежных врачей, нет никаких оснований запрещать женщине посещать солярий, и этому есть объяснения:

  • Вред ультрафиолетового облучения в отношении миомы матки не доказан, поэтому нет смысла отказываться от искусственного загара;
  • Миома не может перерасти в рак или саркому. По последним данным, саркома – это самостоятельное заболевание, и тепловые процедуры никак не влияют на ее развитие;
  • Усиление кровотока в органах таза не является ключевой причиной роста миоматозных узлов. На начальных стадиях опухоль формируется под влиянием половых гормонов. Далее миома приобретает способность к полностью автономному росту, и никакие внешние факторы (в том числе облучение в солярии) не влияют на развитие болезни.

Когда возникла миома, то уже никакие факторы окружающей среды не могут существенно влиять на процесс развития патологии.

Кому верить и как поступить? Отзывы о проведении тепловых процедур противоречивы. Одни женщины указывают на то, что регулярные визиты в солярий никак не сказались на росте миомы и не привели к развитию осложнений. Другие говорят о том, что именно искусственный загар и облучение ультрафиолетом спровоцировали рост узла и довели до операции. Подтвердить или опровергнуть эти данные нельзя. Не проводилось никаких убедительных исследований по этой теме, и женщинам до сих пор приходится делать выбор самостоятельно на свой страх и риск. Многим женщинам гораздо проще отказаться от потенциально опасной процедуры, чем жить в страхе и постоянно думать о растущей опухоли матки.

Решившись на посещение солярия, нужно соблюдать меры предосторожности:

  1. Обрабатывать кожу солнцезащитным кремом перед процедурой;
  2. Выбирать вертикальные кабинки – в них тепловой эффект минимальный;
  3. Загорать не более 2-3 минут и не чаще одного курса в год;
  4. Следить за самочувствием и ростом миоматозного узла (проходить ультразвуковое исследование каждые 6-12 месяцев).

Запрещается посещать солярий при кровотечениях на фоне миомы и малейшем подозрении на саркому матки.

Если у женщины с миомой присутствует кровотечение, то посещение солярия строго запрещено.

Солнце, воздух и вода: можно ли загорать на пляже?

Все доводы, высказанные против солярия, актуальны и для естественного загара, но с некоторыми оговорками. В отличие от искусственных ультрафиолетовых лучей, естественные имеют различную интенсивность в разное время суток. Женщина, опасающаяся за свое здоровье, может выбрать оптимальное время для посещения пляжа.

  1. Загорать на пляже стоит в период минимальной солнечной активности: до 11 утра или после 16 часов дня. В это время солнце не столь обжигающее, а значит, вероятность негативного влияния на миому сводится к минимуму;
  2. Время пребывания под солнцем не должно превышать 30 минут. Лучше всего чередовать отдых в тени и под солнечными лучами;
  3. Не стоит забывать о солнцезащитном креме.

При нахождении на открытом солнце обязательно нужно пользоваться солнцезащитным кремом.

В отношении естественного загара учеными также не было получено никаких убедительных доказательств вреда. Есть мнение, что солнце менее опасно и выигрывает у солярия, но это утверждение остается спорным. И на пляже, и в солярии идет интенсивное тепловое воздействие, активизирующее кровоток в органах таза и потенциально способное вызвать рост миоматозного узла. По этой причине российские гинекологи утверждают: загорать на пляже при миоме нельзя. Европейские коллеги и здесь с ними не согласны, однако проверять верность этих утверждений женщинам предлагается на собственном опыте.

Другие тепловые процедуры при миоме матки

Меры предосторожность распространяются не только на пляж и солярий, но и иные подобные развлечения. Жизнь с миомой, а также эндометриозом и другими гиперпластическими процессами предполагает ряд ограничений:

  • Не рекомендуется принимать горячую ванну и душ. Купаться следует в теплой, приятной телу воде. Оптимальная температура воды – 37 градусов. Теплые ванны разрешены без ограничения по времени;
  • Не стоит пользоваться контрастным душем, особенно в области живота, ягодиц, поясничной области;
  • Не следует греть ноги, в том числе использовать теплые и горячие ножные ванны, ставить горчичники. Носить шерстяные носки при этом не запрещается, но излишне прогревать организм не стоит;

Горячие ванны для ног не рекомендованы женщинам с миомой матки.

  • Нельзя греться сухим теплом и проводить любые оздоровительные процедуры подобного рода в проекции матки (нижняя часть живота, поясничная область – при больших миоматозных узлах). Воздействие на иные участки тела разрешено;
  • Не рекомендуется греться в бане или сауне;
  • Купаться в горячих источниках.

Согласно общепринятой теории, все эти процедуры приводят к активизации кровотока в полости таза. Происходит приток крови в сосудах, питающих миому, и опухоль начинает расти. Доказать вред тепловых процедур сложно, но рисковать своим здоровьем находится не так много желающих. Если вспомнить методику эмболизации маточных артерий (ЭМА), то становится ясно – изменение кровотока действительно влияет на рост опухоли. При ЭМА приток крови прекращается, и миома регрессирует. Во время тепловых процедур кровоток усиливается, и значит, создаются условия для пролиферации опухолевых клеток.

Если женщина решается на проведение любой тепловой процедуры, ей следует соблюдать осторожность и знать меру. При плохом самочувствии от прогревания лучше отказаться.

Если женщина себя плохо чувствует, от тепловых процедур лучше отказаться.

Поездки на море при опухолях матки

Можно ли ехать на море при миоме? Никаких проблем не возникнет, если это море Лаптевых или Баренцево – вряд ли в таких условиях женщина будет загорать и много времени проводить под солнцем. Вот только речь идет обычно именно о теплых морях. Поездки на юг и отдых на море не запрещены, однако следует соблюдать осторожность:

  1. Перед путешествием обязательно нужно посетить гинеколога и оценить состояние миоматозных узлов, при необходимости – провести УЗИ. Если отмечается тенденция к быстрому росту узла, от поездки следует воздержаться;
  2. Для посещения пляжа стоит выбирать время умеренной солнечной активности. Нельзя загорать с 11 до 16 часов – в этот период солнце наиболее агрессивно. Можно посещать пляж исключительно на закате. Загореть в этом случае вряд ли получится, зато будет возможность спокойно искупаться в теплой воде без риска для здоровья;
  3. Если женщина желает получить красивый загар вопреки всему, она может позволить себе некоторое время побыть под прямыми солнечными лучами, но не более 1-2 часов в день. В остальное время стоит находиться в тени;
  4. При выходе с пляжа нужно надевать одежду, закрывающую все тело – так воздействие солнечных лучей будет минимальным. Перегреваться при этом нельзя, поэтому одежда должна быть легкой, дышащей, сделанной из натуральных материалов.

Отдыхать на море при миоме можно и нужно, но по возвращении домой не лишним будет посетить врача, спустя 3-6 месяцев. Сразу бежать к гинекологу не имеет смысла. Даже если миома начала расти, отследить изменения быстро не получится. Оценить скорость роста опухоли можно при проведении контрольного УЗИ через каждые 6-12 месяцев.

Если женщина с миомой отдыхала на море, то через 3-6 месяцев следует сделать УЗИ, чтобы проконтролировать состояние миоматозных улов.

Может ли женщина, страдающая миомой, переехать жить на юг? Да, но при соблюдении всех указанных выше мер предосторожности. Жизнь в теплых странах не обязывает с утра до ночи находиться на пляже и загорать до черноты. Можно так организовать свою жизнь, чтобы бывать под солнцем только в часы его минимальной активности – ранним утром или поздним вечером. Такой подход позволит свести возможные риски тепловых процедур к минимуму.

При миоме опасен не сам по себе загар, а именно воздействие тепла. Ультрафиолетовые лучи провоцируют развитие рака кожи, но никак не влияют на доброкачественную опухоль матки и не приводят к ее перерождению в саркому.

Размер имеет значение?

Есть мнение, что при миоме малых размеров женщина может посещать пляж, солярий, ходить в сауну и принимать горячие ванны, тогда как при больших опухолях о тепловых процедурах стоит забыть. Гинекологи не согласны с таким утверждением и предупреждают: никакой связи между размером узла и степенью возможного риска не выявлено. Воздействие тепла может спровоцировать рост любой миомы, и тогда маленькая опухоль станет большой, а большая – гигантской. И напротив, тепловые процедуры могут никак не сказаться на развитии миомы, и в этом случае ее размер тем более не имеет значения.

Специалисты не видят прямой связи между размером миоматозных улов и тепловыми процедурами.

Расположение узла также не является критерием. В солярии, на пляже или горячей ванне воздействие идет на весь организм, и не важно, где расположена опухоль – в полости матки или за ее пределами. Количество миоматозных узлов также не учитывается.

Факторы, которые имеют значение:

  • Скорость роста миомы. Если опухоль быстро растет, не стоит дополнительно ее провоцировать;
  • Вероятность развития саркомы. Если есть подозрения на то, что под видом миомы скрывается злокачественная опухоль, от любых тепловых процедур нужно воздержаться;
  • Маточные кровотечения. При появлении кровянистых выделений из половых путей загорать не стоит. Все тепловые процедуры усиливают кровотечение. Во время менструации пляж и солярий также находятся под запретом;
  • Развитие осложнений, требующих хирургического вмешательства: перекрут ножки, рождение субмукозного узла, инфицирование миомы;
  • Беременность на фоне миомы или подозрение на нее. В ожидании малыша тепловые процедуры могут спровоцировать выкидыш. В этот же период отмечается рост миомы под влиянием прогестерона, и дополнительно провоцировать пролиферацию тканей не стоит;
  • Общее состояние женщины. При некоторых заболеваниях тепловые процедуры запрещены вне зависимости от наличия миомы. Особенно осторожными следует быть женщинам, вступившим в период климакса.

Перед проведением любой процедуры, предполагающей прогревание организма, стоит проконсультироваться с врачом и уточнить возможные противопоказания. Ответственное отношение к собственному здоровью поможет избежать многих проблем и снизить риск опасных осложнений.

Использованные источники: mioma911.ru